心のままに
前回、ストレッチのお話に触れました。最近は、子供さんでも猫背ぎみで姿勢の良くない方がいらっしゃいます。今回は2つ、ストレッチをご紹介します。その1.両手を前で組んで腕が耳の横を通るように上げて伸びをする。数秒そのままにして下ろす。その2.両肩を上げてそのまま肩を後ろに動かして下ろす。簡単な動きですが、可動域が広がりますよ。演奏前にお試しください。
なかなか梅雨が明けませんね。お部屋の湿度もびっくりするような数字を示しています。ピアノに良いとされる湿度は50％ぐらいです。雨とコロナで閉じこもりがちな生活ですが、ストレッチで体をほぐしてみるのも、気分がスッキリして良いと思います。意外と腕や手も凝っているものです。
この春に公開予定でしたが、コロナで延期になり来月にようやく公開されるようです。「糸」は大好きな曲なので、どのように描かれるのかとても楽しみです。コロナの感染者数が東京では200人を超えて心配な状況が続いていますが、映画公開のニュースはうれしいものでした。
熊本で甚大な被害が出ています。コロナで思うようにならない生活をしていたところにこの被害、言葉もありません。お亡くなりになった方のご冥福をお祈りいたします。また、被害に遭われた皆さまが、どうか体調を崩されないように願うばかりです。
学生の皆さん、学校生活には慣れてこられたでしょうか? 3ヶ月ほどの休校期間があったので、元の学校生活のリズムに戻るのには、少し時間がかかりそうですね。体育会系の部活をされていると、殊更しんどそうです。梅雨のじめじめも余計にしんどく感じさせます。このような時期にクスッと笑える曲をご紹介します。私たち親世代ではご存じの方も多いと思いますが、さだまさしさんの「雨やどり」です。何ともあたたかみのある素敵な曲なんです。